适合宝宝的七彩米糊做法汇总

一般家庭用的是豆浆机，但是破壁机效果更好些，当然价位也高。下面推荐大家一些粥的配比，对宝宝是很有好处的，宝宝就是要健脾胃、促消化，下面的米糊大多都有燕麦，个人喜好吧。

红米糊：我的配料是，大枣两个，燕麦一小把，赤小豆一小把、铁轨山药20cm，加到1L水。可以多放个枣，出个甜口。也可以放山楂，出个微酸的口。

黑米糊：黑芝麻10g（一大捏左右），黑米或者紫米一小把，燕麦一把，黑豆20-30个吧，可以放点核桃仁或者熟花生，适量随意。这个是香香的，芝麻黑米熟花生都很香。

紫薯糊：紫薯比鸡蛋大些的一个，去皮挖牙，燕麦一大把，葡萄干适量，也可以燕麦一小把在放上一块铁棍山药。这个粥甜口颜色好看。

黄米糊：小南瓜三分之一，燕麦一大把，冰糖少许。宝宝吃南瓜很好的。或者用玉米鲜玉米粒打个奶香的也可以。

白米糊：大米一大把、山药30cm，熟花生少许。

绿米糊：绿豆一把、燕麦一把、想提香就放熟花生或者熟核桃，想甜可以放些冰糖。