准备好原料,银耳提前用清水泡开,山药去皮;银耳撕小朵,山药切小块;放进豆浆机里;糯米和枸杞洗净放进豆浆机;加上适量清水,豆浆机的最大容量是1300ml,我一般都是加到这个水位;豆浆机可以做很多种东西,做米糊就选“米糊”就可以了;启动豆浆机,该干嘛就干嘛去吧;时间到,会有提示音;倒进杯子里,我使用的是破壁无渣豆浆机,无需过滤网,一点渣都没有;我喜欢无糖的,所以放温后直接饮用。如果喜欢甜口味的,可以趁热放点冰糖,也可以放温后调点蜂蜜进去,口感都很好。因为加了枸杞,颜色上发黄,还挺漂亮的,拍张照片,还被人误认为是橙汁。天气寒冷,喝冷饮已经不合适了,对抗雾霾,增加身体免疫力,还是给自己和家人制作一杯营养的热饮吧!如果喜欢豆浆,可以把糯米换成黄豆,豆浆机选“五谷”键,就可以是一杯营养的花样豆浆了。
食材
1
山药 100g
2
银耳 半朵
3
枸杞 一小把
4
糯米 25g
5
清水 适量
步骤
1
准备好原料,银耳提前用清水泡开,山药去皮;
2
银耳撕小朵,山药切小块;放进豆浆机里;
3
糯米和枸杞洗净放进豆浆机;
4
加上适量清水,豆浆机的最大容量是1300ml,我一般都是加到这个水位;
5
豆浆机可以做很多种东西,做米糊就选“米糊”就可以了;启动豆浆机,该干嘛就干嘛去吧;
6
时间到,会有提示音;
7
倒进杯子里,我使用的是破壁无渣豆浆机,无需过滤网,一点渣都没有;
8
我喜欢无糖的,所以放温后直接饮用。如果喜欢甜口味的,可以趁热放点冰糖,也可以放温后调点蜂蜜进去,口感都很好。因为加了枸杞,颜色上发黄,还挺漂亮的,拍张照片,还被人误认为是橙汁。
9
天气寒冷,喝冷饮已经不合适了,对抗雾霾,增加身体免疫力,还是给自己和家人制作一杯营养的热饮吧!如果喜欢豆浆,可以把糯米换成黄豆,豆浆机选“五谷”键,就可以是一杯营养的花样豆浆了。
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