银鱼是极富钙质，高蛋白，低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适合宝宝食用，利于增进免疫力！
工具/原料
1
银鱼
2
青菜
方法/步骤
1
银鱼 50g、山药 100g、青菜 几根菜叶就好
2
山药切小块同切好的青菜叶放入辅食机打泥
3
将打好的山药青菜泥倒入奶锅中兑水开火顺时针搅拌
4
煮山药泥之前可将清洗好的银鱼放入辅食机内蒸熟
5
蒸好的银鱼可用辅食滤网过筛成鱼泥
6
将鱼泥放入正在锅中搅拌的山药青菜泥中继续搅拌，搅拌均匀后可关火，加两勺米粉，一碗营养米粉就好啦。
上一篇：枸杞山药银耳米糊