现在的明星的好演员，都在剧场为自己的事业抛头颅撒热血，剧组里飙戏，偶尔上个综艺预热一下，即使忙里偷闲的时候还要去健身房完虐腹肌和大腿。
方法/步骤
1
任嘉伦，看来我王也是个爱健身的娃啊。他还有一个可爱的狗狗，爱健身，小动物的男票，大写的赞！
2
张艺兴，每次看他跳舞和参加活动的时候，都好期待衬衫的扣子不要系太多，或者干脆别系扣子好了，因为小绵羊的腹肌实在太迷人了。
3
周杰伦，沉重的哑铃在他后上略显渺小了，不管怎样健身老将出马不一般啊！
4
朱亚文，一个不关心颜值只负责健身的男人，背影也这么销魂，只是这健身裤的颜色，和这销魂的姿势，会不会稍有尴尬。无所谓了，满身的肌肉可以掩盖一切。
5
健身才是王道，努力吧骚年！秀肌要有块，撩妹才可靠。不论何种方式的运动，都不应有局限性，排它性，认为某一个方式更好，某一个方式更差，没有更好更差，只有是否适合与合适。尤其对于接触一段时间健身的朋友，自由训练固然好，但固定器械作为加强与辅助性训练更适合，徒手训练最后巩固、维持、恢复性训练则较前两者更佳。充分体会每一个方式肌肉的感觉，使身体能够得到更全面的锻炼才为最佳。
上一篇：如何辨别自己的皮肤性质？
下一篇：疙瘩汤的做法