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拌汤(疙瘩汤)的家常做法

不想吃主食想喝口热汤填饱肚子时,身体上火扁桃体肿大,吞咽困难时,来做一道美味的拌汤吧。
食材
1

面粉 100克

2

西红柿 100克

3

鸡蛋 2颗

4

葱 5克

5

蒜 5克

6

油 8克

7

盐 5克

8

酱油 3克

9

香菜 5克

10

水 4斤

方法/步骤
1

将适量的面粉倒入盆中,用少量的水搅拌,使面粉变成一小块一小块的团状。

2

将两颗鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,直至出现泡沫。

3

将番茄洗净,切碎成小块,放入盘中。

4

将葱蒜切碎,将香菜洗净切碎,放置在一旁。

5

将铁锅中倒入适量的油,用中火加热,直至油锅微微冒出青烟。

6

将切好的番茄倒入烧热的油锅之中进行翻炒。

8

等到铁锅中的番茄翻炒变色之后,将切好的葱蒜,还有适量的盐放入铁锅之中。

9

等到盐分充分融化,葱蒜在铁锅中分布均匀后,关火将铁锅中的番茄倒入另一个专门煮水的锅中。(不倒也行,但如果铁锅太小可能做起来不方便)

10

在倒入番茄的锅中接入大概四斤的水,然后用中火加热。

11

等到锅中的水烧开之后,将弄成小团状的面分批倒入锅中。

12

在所有的面团都倒入锅中之后,将之前准备好的鸡蛋也倒入锅中。

13

关火,并将切碎的香菜放入锅中。

注意事项
1

这里的分量是四人份的,自己做可以根据情况,增加和缩小分量。

2

放香菜只是点缀和增加味道,不喜欢的可以不放。

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