黑眼圈的形成是由睡眠不足,疲劳过度或肾气亏损,月经不调等等造成的,怎么赶走他们呢?接下来跟我学一学吧!
方法/步骤
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黑眼圈也就是我们常说的“熊猫眼”分为两种:1.青色黑眼圈:20岁左右,生活作息不正常的人群 2.茶色黑眼圈:随着年龄增长,长期日晒造成色素沉淀.
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去除黑眼圈要养成良好的生活习惯:1:保持充足睡眠,及正确仰卧睡姿2:改正不良饮食习惯3:每天温和热敷:有助于促进血液循环4:穴位按摩:有助于打通血脉(按摩穴位看下条)5:眼部卸妆彻底
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按摩的顺序如下建议由1至4依序按摩1.承泣穴(位于眼珠正下方)2.丝竹空穴(位于眉尾位置)3.鱼腰穴(眉毛正中间)4.睛明(位于攒竹下方凹陷处)
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