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近视防控三部曲_看看视力矫正

如果孩子有远视储备度数,其实是有很多干预措施让它不要消耗得那么快,那么孩子近视的苗头就可以得到抑制。那么有哪些有效的干预措施呢?
方法/步骤
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1、户外活动研究表明,每天2小时或每周10小时的户外活动(主要是户外光照暴露,与是否运动无关)能有效降低近视的发病率。

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2、改变近距离用眼的习惯近距离工作过近、时间过长是直接导致近视的最主要的原因,所以要注意近距离用眼时间与姿势非常重要,一定要让孩子养成近距离用眼45分钟休息5~10分钟的好习惯!

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3、建立健全眼屈光发育档案健全的眼屈光发育档案包括角膜曲率、眼轴、扩瞳与小瞳验光结果、眼压、身高等,还有专业的视功能检查,请专业的眼视光医师为您分析评估孩子眼睛的各种参数,制定科学干预方案。

注意事项
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例如,6岁的儿童,只有远视75度,预测很快发生近视,如果视功能结果显示有调节不足,外隐斜,则可能需要作相应的视觉训练,避免眼睛的不适症状导致近视的早发生。

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所以近视不可怕,也是可以避免的。而家长的及时关注,并做到以上近视防控三部曲,孩子的眼健康和一个更灿烂的明天就可以有保证。

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