随着青春期的到来，各种激素分泌的增多，各种激素的紊乱，经常会出现青春痘，这是许多青春期男女不可避免的事情，如果12岁女孩脸上长痘痘怎么办，小编有几点建议。
方法/步骤
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1.清水洗脸出现青春期的痘痘，有时是脸上的油脂过多，导致痘痘越长越多，所以平时在洗脸的时候，要多注意用清水洗脸，减少油脂。
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2.少吃刺激性食物在平时的饮食中，要多注意少吃刺激性的食物，尤其是辣椒，如果摄入过多，会加重病情，增加痘痘的产生。
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3.保持好心情青春期的少女，出现各种情绪波动的情况，要保持一个愉快的心情，积极处理生活中遇到的事情，保持一个好心情。
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4.多喝水平时无论是读书还是休息的时候，多喝水，有利于排毒养颜功能，有利于痘痘的修复。
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5.不要熬夜平时在读书的时候，不要熬夜，要劳逸结合，不注意休息，会加重机体的内分泌紊乱，导致痘痘增加过多，多注意休息。
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6.适量运动在平时的读书中，要抽出时间来运动，俗话说的好，生命在于运动，要进行积极的锻炼，出汗，排毒养颜，运动才是生命的根本。
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7.积极就医出现痘痘消不下去的情况下，可以选择专门的皮肤科医生进行积极的诊治，有利于病情更快的恢复。
注意事项
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1.本人原创，谢绝转载。
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2.图片来自网络。
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