嫉妒别人的拥有怎么办

想办法冷静一下谁也会有嫉妒心理，这非常正常。嘟嘟自己就有，特备是以前那么争强好胜的我，更是有着很强烈的嫉妒心。不管做什么，我总希望自己是最好的，于是努力付出，那么我就想要得到最多最好。可我们都知道，很多时候付出与所得并不成比例，有些人付出很少，可能会通过别的方式获得你努力也没得到的一切，那么我们这种极度心里就会非常强烈。这个时候你不用说什么分析自己心里心理之类的，嫉妒心占了上风的时候怎么有冷静的头脑分析？赶紧想辙冷静一下，比如快速离开等等。

知道拥有要付出的辛苦有句俗话叫做只看贼吃肉，没见贼受罪。虽说比喻不是那么中听，却也贴切。你只看到人家得到了什么，你知道人家为了那点拥有付出了多少？你知道人家受的是什么罪吗？嫉妒他人拥有的时候，想一想如果那些拥有被你得到，你要付出怎样的辛苦。嘟嘟这儿算是个参乡了，那几年人参价格疯了一样上涨，好多种人参的人家都成了百万富翁甚至千万富翁，可你知道他们遭的罪吗？一年年住在山里，家里的孩子老人都不管了。你想想，在没水没电的山林里用泥巴盖个小屋的会如何？更别提他们干的那些活有多遭罪了。

转移自己的注意力这也算是一种自我安慰的办法了。我自己就有那种体会，在严重嫉妒的时候根本就不可能那没有理性的分析，更不会有那么强的自控力控制自己的嫉妒心，但那时我会努力的做到表面淡然，然后把自己的注意力转移，比如和别人谈笑风生，比如戴上耳机听一首歌等等。总之做到不过于注意你所嫉妒的人，即使你的心里依然很在乎，也要做到表面的漠视，最起码别让嫉妒的火苗把自己“烧着了”。

和被嫉妒者聊聊天其实我们心里都明白，那些我们嫉妒的人一定有自己的能力是你所不能比的。在我们嫉妒的时候，可能会想了，有什么呀，我要有机会照样可以，等等之类。可你自己心里其实很明白，你不一定有那份能力，你也不一定能吃得了别人吃的苦。在我能够冷静的时候，我就会明白那些被我们嫉妒的人的能力，我要是一直放不下 的话，我就会找他们说说话，一来算是取取经，二来也是了解一下他们的付出，三呢，也能让自己嫉妒的小火苗变成自己努力的动力。

看一看自身的拥有人家说幸福是争取来的，可我想说有时候幸福也是比较来的。我记得小时候老师总会给我们讲要珍惜自己幸福的故事，比如那个没有漂亮鞋子的小姑娘，羡慕人家又漂亮鞋子，她妈妈让她看看那些没有鞋子的小姑娘，再看看那些没有双腿的小姑娘。其实真就是这么一个道理，当你觉得你嫉妒别人的拥有的时候，可能别人也在羡慕、嫉妒着你的拥有。把自己此时的拥有想一想，你会发觉你原来是那么的幸福，根本用不着嫉妒别人的拥有。

根据自身条件决定“嫉妒与否”我说句话你可能不太爱听，有时候嫉妒别人的拥有，也是需要能力的。比如你是一个每月领两千快刚踏入职场的试用工，你去嫉妒你们老板或者你们经理的拥有，你嫉妒的来吗？用一句话问问你，你有什么能力去嫉妒人家？再说的难听一些就是你有嫉妒的资本吗？想要嫉妒别人的拥有，你就看看你有没有那个和别人相提并论的资本。没有资本没有任何能力，你却总是嫉妒别人的拥有，你那不是嫉妒，而是傻缺了。

把嫉妒化为动力这是嘟嘟自己喜欢做的事情，就算在以前特别争强好胜的那些年，我也会这样做的。当我发觉我特别嫉妒一个人的拥有的时候，在慢慢冷静之后，我就会想一想我自己是否通过努力就能拥有的能力？有的话，我会把那份嫉妒当做一个目标，朝着那方面努力，甚至暗暗和自己较劲，不但要得到那份拥有，更要超越那些。虽然有时候可能付出与拥有还是不成比例，但我努力了尽力了，那种嫉妒心也就减弱很多。说是信命了也好还是认输了也罢，总之那样我会觉得努力也得不到的一切，那就摆明了不是属于我的。

加强自身的能力有些人嫉妒别人的拥有并非坏事，他们会把那份嫉妒化作自己努力的动力，那样一份嫉妒也算是一种鞭策一个目标了。可有的人不是那样，他们没有任何本领，没有勇气没有决心没有能力，只是天天在那儿异想天开，这样的人估计一辈子只能嫉妒别人了。有嫉妒心是好事，说明你有激情，只要你在嫉妒的时候，看清自己，并努力加强自身的能力，朝着你所嫉妒的那个人努力赶上并超越，这才是嫉妒最好的一个结果。