夏天到了，我们很容易被紫外线晒黑晒伤，造成红肿蜕皮的问题，那么，如果我们不小心中了招，要怎么做才可以修复好皮肤，让红肿和蜕皮尽快褪去呢，请看详细介绍吧。
工具/原料
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修复皮肤
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坚持
夏天晒伤了通红蜕皮怎么办的修复方法
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首先，受损的皮肤是不可以去随便撕拉死皮的，容易引起感染，我们要注意及时用清水清洁受损皮肤，动作不要很粗鲁，轻柔一点，保持清洁干净。
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第一时间，将芦荟凝胶敷在受损的皮肤表面，如果晒伤比较严重，建议敷的厚实一点，然后不要去动它，让芦荟胶自己吸收，建议购买无色无味的芦荟胶，有香精的效果比较一般。
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每天坚持用芦荟胶或者薄荷海藻胶敷晒伤处，平时在办公室，也可以用芦荟液分装到喷雾瓶中，在干燥和瘙痒的时候喷一碰，这样有助于伤口组织的恢复。
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蜕皮部位在修复的时候因为表皮组织的生长，会计较的瘙痒，千万不可以用手去抓挠，实在受不了，可以在水龙头下用清水冲一冲，让伤口湿润一点。
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外出的时候，最好穿上长袖的衣服，全副武装，做好物理防晒，以免再度晒伤，影响恢复的时间和周期，造成更大隐患。
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期间要忌口，不要吃辛辣及重口味重颜色的食物，容易加深晒伤处皮肤的颜色，也会印象皮肤的修复，吃清淡清爽一点即可。
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伤处不建议使用化学防晒剂，穿长袖长裙遮住即可，未晒伤处可以在外出时，使用防晒系数比较高的防晒产品，做好装备。