我们都知道吸烟有害健康，但是说到戒烟，有很多人都会感觉非常有难度，不少人尝试过戒烟，但是没有过多久又会再次抽烟，那么今天就给大家分享几个快速戒烟的土方法，非常简单有效，不管你抽了多久的烟都能够轻松的戒掉。
方法/步骤
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我们需要把切好的大蒜放在一个容器当中，接着往里面倒入适量的白醋，浸泡20分钟以后，用棉签蘸取白醋，均匀的涂抹在香烟上，涂抹完以后，让香烟自然晾干，香烟晾干以后再来抽烟，就会对香烟产生厌恶感，这样的话就可以达到戒烟的目的。
2
只要在香烟上滴上几滴风油精，在抽烟的时候完全感觉不到香烟带来的刺激，反而是浓浓的薄荷清凉，一段时间之后你会发现烟瘾越来越小甚至对香烟产生厌恶感，从而达到戒烟的效果。
3
平时想吸烟的时候嘴里放个戒烟糖。
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