我们要先了解自己的的胸型。
我们要先了解自己的的胸型。人体的胸腔结构对乳房有很大影响。我们把胸腔横截面简单分成圆型（蓝色）和扁型（粉色），并假设两种胸腔型的乳房尺码相同，乳量也相同，如下图可以看出：扁型胸腔的乳房底盘大但隆起不高，乳房偏向两侧，双乳间距较宽。圆型胸腔的乳房底盘小但隆起高，乳房向中间聚拢，双乳间距较窄；所以很多扁型胸腔的人会因为乳房偏向外侧而误认为自己外扩，其实这是正常现象。这样清晰的对比即可发现，胸部仅凭尺码区分是远远不够的，乳房的底盘、形态、间距都略有不同，你需要找到与自己胸型契合的版型！
了解Bra的版型罩杯的形状；鸡心的高低、宽窄；钢圈的弧度；肩带的弹力、粗细；侧比的高低鸡心位的高低要点：鸡心位越高，承托能力越强；鸡心越低，舒适度相对越高~所以 一般丰满型的更需要承托的妹纸可以选择高鸡心，相对的，小巧胸型的或者自身胸腔脂肪比较薄的妹纸穿低鸡心位就会更舒适！
钢圈的弧度1号钢圈：内径窄，心位和侧位弧度较对称；搭配此类钢圈的内衣看上去玲珑美观，适合娇小乳房的女性。2号钢圈：内径宽，侧位弧线平缓，侧高较高；此类加宽加长型的钢圈，适合体侧部位乳房延伸程度大的女性。3号钢圈：内径适中，心位弧线弯曲，侧位弧线平缓；此类钢圈适合人群广泛，穿着比较舒适。4号钢圈：内径适中，弧线曲率平均；此类钢圈适合乳房标致丰满的女性。要点：钢圈弧度尽量与乳房弧度吻合，试穿时观察钢圈心位和侧位有没有压到RF。侧位处，钢圈的延长线需延伸至腋中线；
肩带肩带越宽的，拉力也就越好。但同时肩带较细的 对肩膀也就更舒适。所以一般丰满型的可以选择宽肩带提升拉力，而C以下的妹纸们就可以选择细一点的肩带提高舒适度啦~
侧比侧比越高，内衣的稳定性越强；若侧比延伸到后比也较宽，那么背部就不会勒出赘肉，但是呢，从外观设计角度讲，侧比和后比宽的款式看上去会很难看，所以胸部外扩或丰满型的，选择的侧比高度一般是6-8cm，可包覆的腋下脂肪更多~其他情况一般选择4-5cm就好啦