夏季晚上用风扇应该注意什么？

不是所有的人都可以用上空调的，尤其是很多学生，那么晚上睡觉的时候要知道，你的风扇不能太近，不是近了就凉快了，如果风扇的风距离人很近，在我们睡着后，风会影响我们的睡眠质量会让你容易做梦。

不要对着自己固定。很多人怕热就把空调固定着对着自己吹，那么固定了后，风会不断的吹到你对着的位置，要么就是腿，要么就是胳膊肘，更有人直接对着头吹，这样的后果就是关节的受风，尤其当我们睡着后，更容易着凉，如果关节进了风，日子久了会增加关节的疼痛，对着头吹，早上起来会有头痛和睡不醒的感觉，一天都是头昏的。严重的情况会迎风就会痛。

不要长时间开，风扇除了吊扇以外，都是可以定时的，所以你们用的时候，尽量采用定时来让风扇吹，不要从晚吹到早，差不多几个小时就好。温度在深夜还有清晨的时候会自己降下来，如果这时候还在吹，会很容易着凉。

盖好重要部位，肚子一定要盖好，哪怕你再热，也要找个薄的方巾之类的盖好自己的肚子，以免着凉。如果不盖很容易拉肚子，所以要保护好自己肚子。