又是一个炎炎夏日的暑假，这个暑假跟往年来的一样热。那在这酷暑难耐的夏天应该如何防范季节病的发生呢？
工具/原料
人
方法/步骤
1
季节病包括有很多种。一般呼吸道疾病、关节疾病等等。
2
在高温环境工作时，尽量多喝水（有茶就带茶，茶是好东西。）或者含盐、糖的水。不宜冷饮，防止急性肠胃炎。
3
不要长期待在空调房里，容易患空调病（感冒、乏力等等）
4
空调要定期清洗（容易积累灰尘和细菌，引发哮喘病。）
5
出汗时不应立即对头吹空调或风扇。容易感冒、肌肉抽搐等等。
6
在家多煲清凉解暑汤，喝凉茶。
7
经常宅在家里玩游戏，手部容易患肌腱炎，要玩一段时间，活动一下筋骨。
注意事项
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