低卡路里食物一直是成功减肥的关键，那么大家该如何选择呢？下面让小编给大家介绍吧。
方法/步骤
1
芹菜减肥，热量为12大卡，100克可食部分。
2
芹菜富含粗纤维，钾，维生素等成分。
3
黄瓜减肥，热量为15大卡，100克可食部分。
4
黄瓜富含维生素C，维生素B族，及微量矿物质。
5
黄瓜皮所含营养素丰富，最好生吃。
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芹菜减肥，热量为12大卡，100克可食部分。
芹菜富含粗纤维，钾，维生素等成分。
黄瓜减肥，热量为15大卡，100克可食部分。
黄瓜富含维生素C，维生素B族，及微量矿物质。
黄瓜皮所含营养素丰富，最好生吃。