二型糖尿病的发病表现为吃得多、尿的多、喝得多以及体重减轻的三多一少症状,糖尿病的可怕之处在于并发症的多样和严重,那么糖尿病的日常的保健干预治疗就成为至关重要的方法,如何使用中医的穴位保健方法治疗糖尿病呢?
工具/原料
1
糖尿病患者
2
穴位按摩
方法/步骤
1
中脘穴按摩。双手重叠与中脘穴,顺时针按摩30次之后逆时针按摩30次,呼气时候按,吸气时候松开。
2
大横穴和关元穴。手掌根部放于大横穴,小指放在关元穴,手下压,上下快速颤动,每分钟150次。既可以治疗血糖也可以治疗血压高。
3
肾俞穴按摩。掌心位于肾俞穴,逆时针和顺时针按摩30次,呼气时候按,吸气时候松开。治疗糖尿病引起的水肿。
4
三阴交按摩。用力用拇指按压三阴交,按到酸胀感觉力度即可,两边的三阴交轮流按三分钟即可,每日两次。
5
摩腹法,坐式,双手叠加放在腹部。以肚脐为中心摩腹十分钟,直至腹部发热。每天两次。
6
按足三里。用手指按压揉双侧足三里一分钟,力度以酸胀为合适,每日两次,用来降血压血糖。
注意事项
以上任选两种坚持
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