脸上有痘怎么办，教你如何祛痘不留疤~！！

一、春季祛痘要“灭火”漫长的冬季以及春节的大鱼大肉,使体内堆积过多的毒素,容易上火干燥。尤其油性皮肤的MM上火最容易使青春痘死灰复燃。所以,去火排毒是首要任务。平时可以喝一些金银花、菊花、枸杞、绿茶等,帮助体内排毒降火。对于已经发出来的痘痘,千万不要挤。这个季节发出的痘痘感染性最强,痘痘中的毒素会感染其他面部肌肤,造成更大面积的痘痘。二、春季祛痘要注重补水春季气温回暖,沉睡了一冬的皮脂腺又开始变得活跃。气候变化,气温湿度也不规律。难怪老人们常把春季变化莫测的天气比作是“后妈脸”。尤其在北方这种情况更为明显。春季肌肤水油很难保持在平衡的状态。皮脂失调,皮肤干燥引起的痘痘和皮肤过敏非常常见。这个时候补水就成了不容忽视的基本功。补水一个最简单有效的方法就是多喝水。每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水,不仅能起到通便滋润的作用,还能补充充足的水份。而每天提醒自己喝足8杯水也十分必要。除此以外,经常做面膜也是很好的补水方法。三、春季祛痘要保持皮肤清洁由于皮脂腺的日渐活跃,脸上不断出油,这时要保持面部清洁,防止皮脂以及空气中的灰尘阻塞毛孔。每天早晚要使用洗面奶洁面。同时,洗面奶要温和的,不刺激皮肤的,所以选择无泡洗面奶最为合适。期初使用无泡洗面奶会不适应,觉得会洗不干净。其实,无泡洗面奶要比有泡洗面奶洗的更干净,而且不会使皮肤紧绷。无泡洗面奶中基本不含碱性物质,不会脆弱的痘痘肌肤造成伤害,使用起来更安全。四、春季祛痘要注意防晒春天气温虽然不高,但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节,全球臭氧层含量最少,紫外线含量较高,阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上,很容易使皮肤晒黑。对于痘痘肌肤,强烈的紫外线会使痘痘色泽变深,容易留下难以去除的深色痘印。痘痘肌肤是比较脆弱的,很容易被紫外线晒伤。五、春季去都要注意保证睡眠保证睡眠,不是每天睡的时间越长就好。晚上9点半-10点上床,10点30左右就要安静的进入梦乡。早上7点左右起床最好。因为在每天晚上十点之后,身体的各个器官就要开始开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才能顺利的进行。提醒年轻人一句,就是不能熬夜哦!身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,脸部自然会滋生很多难看的青春痘。而早睡早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,清晨继续排毒,达到很好的美容效果如何祛痘不留疤?记住以下5个要点:千万不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。千万不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。千万不要吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。好尴尬。千万不要抠、挤、挑青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。求助医学手术这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗,一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。现在流行的医学祛痘方式一般有:改善毛孔粗大、较浅的凹洞的镭射皮肤更新术。脉冲光,刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。钻石微雕,对问题肌肤的治疗,如青春痘、粉刺与痘疤的治疗,细小皱纹与粗大毛孔的改善。吃出好皮肤痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力,以便更好的去痘印。百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果。