有明确的目标，精力更集中。人在有目标的竞争状态下，精神最兴奋，而制定一个学习计划首先就要有一个目标，这个目标会自动把人带入一种竞争状态，完成目标和没有完成目标的竞争。你在这种状态下，精神往往更兴奋，精力也更集中，学习效果当然也更好。
恰当地管理自我，培养良好的习惯。学习计划就是规定自己在什么时候干什么，计划就是管理，一段时间就要检查总结一下，看看有什么优点和缺点。长此以往，就锻炼出一种注意细节、坚持不懈、无论碰到什么困难挫折也不轻易放弃的性格。
成绩有保障。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”这样的学习不一定能取得好的成绩。遇到我们感兴趣的科目，成绩可能高一点，不敢兴趣的大约就要一塌糊涂。由于学生最终要面对考试的压力，所以不建议大家采用这种信马由缰的学习方法，它更多适合消遣而非考试。
制定学习计划先要从自我分析开始。任何一种都是由3个要素构成的，我要干什么，我要怎么干，我要什么时候干。对于学习计划而言，我们每个人的基础、现状、学习特点等都不一样，所以学习计划也不能千篇一律。同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出自己的学习特点。比如有的记忆力强；有的理解力好；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细……分析之后，你知道自己哪强、哪弱，哪里需要补一下，哪里跟随就可以了，然后我们就可以进入制定学习计划的第二步了。
确定一个可量化的目标。分析完自己之后，我们就要有所行动了，行动的第一原则就是要有一个目标。那什么样的目标才是好目标呢？可量化目标才是好目标。具体来说就是：1.目标总体可以被精确量化，2.目标可以被量化分解、3.目标可以被量化检测。比如“这个学期英语背会300个单词”目标总体精确量化就是“单词300”，量化分解就是“每天背多少”，而检测则只要在一段时间看一下数量就行，它随时都可以进行。如果把它换成“这次期末我要考全班第一”就是一个不易量化的目标，就不能作为学习计划的目标。
科学安排时间。确定了目标之后，就是科学地安排时间。什么叫科学，就是要'全面、合理、高效'。全面，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐。合理，要找出每天学习的最佳时间，比如早晨头脑清醒，比较适合记忆；晚上安静，比较适合反思和复习；要在最佳时间里完成较重要的学习任务，注意交叉安排。高效，就是要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。