蜂胶对人体无任何副作用。蜂胶神奇的医疗保健作用，日益受到人们的重视和青睐。蜂胶在给以人体以活力与能量的同时，又能增强细胞活性，改善细胞功能，延缓细胞衰老，强化免疫系统，提高人体抗病力和自愈力，使人体精力充沛，健康永驻。
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一、健康身体 也许有人会问，身体健康还服用什么蜂胶？置身现代社会，超负荷的工作、快节奏的生活、食品及空气的污染等让我们身体在无形中遭到损坏，身心疲惫、容颜憔悴、食欲不振、浑身酸痛、失眠健忘、烦躁易怒等一系列问题接踵而至。健康对于任何人来说都是珍贵的，往往有些人失去健康才知道其可贵。所以明智之人都选择预防胜于治疗。健康人士使用蜂胶方法：每天可服用蜂胶液20-30滴，或者服用1-2粒软胶囊。使得生活质量向上。
二、基本属于健康状态 基本属于健康状态就是身体会出现轻微的不适感，可以每天服用蜂胶液40-60滴，或者服用蜂胶软胶囊2-3粒。并且要改善自己的生活习惯，不适感会逐渐消失。
三、身体健康状况处于警戒状态 身体处于警戒状态说明身体已经常处于不舒服状态，容易疲劳、浑身酸痛等，长此以往，容易患大病。这个时候不能再犹豫，每天服用蜂胶液60-80滴，或者3-4粒软胶囊。
四、身体处于不健康状态 表示身体正在患病或近于患病状况，是健康的交叉路口。每日服用蜂胶液80滴，或者每日服用4粒软胶囊，每日三次，这是维持健康的养生秘诀。 为了健康，我们要了解不同群体使用蜂胶的方法，一起从保健开始，从预防开始！
1、日常保健提高免疫力：早晚各1次，每次2粒。
2、 功能养护：早晚各1次，每次4粒（糖尿病、三高人群、肝脏养护要同时注意加强合理的运动和适当控制饮食）。
3、 美容、抗氧化：每日2次，每次2粒（爱美的女士配合饮食调理和塑身运动）。 蜂胶软胶囊的妙用：
2、 咽喉炎症和不适：将胶囊咬破，使蜂胶接触到咽喉等患处，视患处症状的轻重不同，会有不同程度的辛辣和刺激感，一般3~6天就有明显的好转和舒适感，对于烟酒人群、办公室人群、话务人员、教师等需要说话较多的职业人群，每日2~4粒：
（2）高血脂症（甘油三脂偏高、胆固醇偏高） 内服（服量需要增加）
（3）关节炎、风湿病 内服
（4）感冒、偏头痛 内服
（8）（青春豆） 内服外敷
要搞清楚是否正规的蜂胶产品，现在很多蜂胶三无产品都会冒用国外的品牌，实际上品牌和企业都是不存在的。也可以找专业的蜂胶专卖店验正，一般有经验的销售人员会有鉴别的手段。
保健每天含两粒就行了，身体差点可以适当加点 四粒没问题
慎用（蜂胶软胶囊不替代药物，请咨询您的医师获得相关建议）。