猕猴桃好吃又营养，而且猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。成人每日如果吃两个猕猴桃，就能补充人体每天需要纤维量的1/5。下面， 我们就来学习猕猴桃的正确吃法！
工具/原料
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水果刀
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勺子
方法/步骤
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用勺子 吃猕猴桃的弊端就是这种吃法不适合招待朋友，不是至亲好友，估计人家不会好意思上手上勺滴吃这个东东滴~找到一个软硬合适的猕猴桃，挑选的方法，就是捏捏它喽!将他洗净身上的毛刺。
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用干净的水果小刀，自中间，一切两半。
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勺子上阵，沿着皮的边缘，轻挖果肉即可，慢慢享用吧!
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看看家里的小朋友吃的的干净不，皮底部的果肉，才是最好吃滴，甜哦!
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第二种方法：刀子切割，多少会有些许的果肉被带下来造成浪费啊。切法规整，干净利落，适合招待亲友。先来看看成品，是不是特别滴规整，切出来都这么漂亮滴!
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同样滴，先挑选一个软硬合适的猕猴桃，洗净身上滴毛刺。
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用小型水果刀将两头切掉。记住切掉薄薄的一层喔~
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自果皮边缘扎入小号的水果刀进去
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轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉和果皮切分离。
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将猕猴桃竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出。
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在用刀子均分成小块，辅以水果叉或者牙签，就可以上桌了。朋友们再也不会因为毛刺或者多汁不好意思上手了!开吃吧!
注意事项
1
切皮之前，先将猕猴桃洗净，不然很容易粘到果肉上面去。
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选择的水果刀一定要小，用小的勺子代替也是可以的。不然不容易转动，很容易将猕猴桃皮挑破。
3
轻轻转动，离果皮越近越好，不然很容易造成浪费。
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