可以少量食用，但由于黑糖具有一定的活血作用，所以吃的时候要慎重
方法/步骤
1
比较适合一些孕期孕吐比较厉害的孕妈们食用
2
孕妇吃黑糖话梅糖一定不要贪多，因为黑糖具有一定的活血功效，食用过量有可能会引起子宫收缩
3
另外黑糖话梅糖的糖分过高，吃太多有可能会诱发妊娠糖尿病
4
话梅糖有助消化的作用的，含糖量不是很多，不会长胖的
5
黑糖话梅每100g约等于360大卡，100g黑糖话梅大约有20粒
6
食用三颗黑糖话梅糖换算下来约等于摄入20克米饭，约0.4两，差不多两口饭的热量
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在怀孕期间是不建议孕妈妈经常吃糖的
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