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教你做鲜香脆嫩的凉拌肚丝

猪肚就是猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。
食材
1

豆苗 100G

2

新鲜猪肚 1个

3

红椒 20G

4

葱姜 适量

5

桂皮 适量

6

八角 适量

7

香叶 适量

8

老汤 适量

9

大蒜 适量

10

生抽 适量

11

醋 适量

12

鸡精 适量

13

糖 适量

方法/步骤
1

把猪肚清洗干净。

3

葱切段,将切片。

4

将洗净的 猪肚 焯水。

5

焯水后放入汤锅,加入清水,大火煮开,撇去雪沫。加入葱姜 八角 桂皮 香叶。

6

倒入老卤水,加入老抽 料酒,转文火煮至1小时。用筷子能够扎透捞出。

7

准备好猪肚 大蒜 豆苗 红椒。

8

将猪肚切成丝。

9

豆苗和红椒洗净焯水后沥干水分

10

大蒜剁成茸放入碗中。加入生抽 醋 鸡精 糖搅拌均匀成料汁。

11

将肚丝和豆苗 红椒放入大碗中。

12

浇上料汁搅拌均匀即可。

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