有些孩子开始走路的时间晚，走快时容易摔跤，不会跑，家长往往以为是缺钙，一些非专科医师也认为是缺钙了，需要补钙。实际上这是进行性肌营养不良的早期表现。遇到这种情况最好去一些大的综合医院看病，明确是否为肌营养不良所致，不要认为“软”就补钙。
有些进行性肌营养不良患儿，因入托、上学或感冒、发烧，在查体的时 候发现转氨酶增高，被误认为得了肝炎，甚至住进传染病院进行治疗，直至肌无力症状出现才被明确诊断。
有些家长认为假肥大型进行性肌营养不良病人，预后都不好，常常会产生悲观情绪，不积极治疗。其实，假肥大型进行性肌营养不良可分为严重型和良性型，良性型发病晚，症状轻，甚至可完成大学教育，参加工作，有些病人有跟正常人相同的生存时间。
经常做一些轻微的运动，上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等；腰部可练习仰卧起坐；下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等；注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引；假肥大部位的按摩以揉法为主；防止脊柱畸形保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。
为了更好的护理肌营养不良，患者应在精神方面为自己创造一个良好的环境，保持合理的期望，避免过度保护。
由于肌营养不良的病情呈进行性加重，具有很高的致残性。为了避免造成严重的危害，患者应做到早期治疗，控制病情的发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。
适当的运动锻炼，采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。
保持科学、合理的饮食，可多吃高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
肌营养不良的发病率非常高，危害性非常大。大部分肌营养不良患者会出现肌肉萎缩、肌无力的现象，这时患者不仅要去正规的医院进行治疗，还要注意日常生活的调理，用药要选择正确的，比如说复元奇方饮相对来说可以避免副作用，这样效果会更好。
饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
鉴于本病病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。