多语言展示
当前在线:1291今日阅读:195今日分享:41

炸鸡胸肉减脂餐

美味
食材
1

淀粉 3勺

2

鸡胸肉 2块

3

盐 2勺

4

料酒 1勺

5

鸡蛋 2个

6

面包糠 200g

方法/步骤
1

准备2块鸡胸肉

2

爱怎么切就怎么切

3

面粉+淀粉自己看着调好,浓稠点

5

最后沾上面包糠,放油锅炸

6

变金黄了再炸会

7

完美

注意事项

鸡胸肉切好用盐腌制会

推荐信息