女生来例假了，肚子很疼，这时候正需要一、两杯红糖姜茶暖暖肚子，可红糖姜茶应该如何煮呢？
工具/原料
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红糖姜茶
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煮的方式
方法/步骤
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1.我们要准备好，红糖、姜、红枣、枸杞，这些材料很常见，很容易买到。
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2.先将姜去皮，切成丝状，清洗放入盘中；取适量红糖放入盘中；取几颗红枣洗净、放入盘中；枸杞稍微沾水清洗，放入盘中。
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3.准备适量水放入锅中，三杯到四杯左右（注意杯子大小），水不宜太多。
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4.首先将红糖、姜丝放入锅中、开大火煮十分钟，然后，大火煮十分钟后，放入红枣，小火煮十分钟，在小火煮十分钟后，放入枸杞，稍微煮两分钟就可以了！
注意事项
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多喝水
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多锻炼
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