因为它的养阴、清热、生津、解毒的作用，还有清热润肺的海底椰哦。常喝有益。所以亦为除湿毒的保健养生汤品，由于它属性上并不过伤寒凉，更兼有养阴、生津之功效所以亦为男女老少日常的汤水，春夏季节多饮有益
食材
1
雪梨干 20克
2
竹庶 30克
3
蜜枣 2个
4
茅根 15克
5
无花果 15克
6
海底椰 10克
7
葛根 15克
8
糖 适量
9
水 适量
方法/步骤
1
准备好 要的配料表：雪梨干、竹庶、茅根、无花果、蜜枣、葛根、海底椰
2
所有材料用清水一起泡洗30分钟
3
材料泡洗透后，倒去泡材料的水不要了。换新的清水
4
用一个砂锅（或其它锅都行哦），放满清水，材料倒进去
5
家里正好有新鲜的梨，就正好切了一个，雪梨也倒进去一起
6
煮开后再转小火煮1小时左右就行了哦
注意事项
1
本身梨干就有糖分，不喜欢甜的可以不用再放糖了
2
注意水要一次加够，中间再加会影响口感