其实不光是她，生活中有不少姐妹们在哺乳期间都不太愿意穿罩子，甚至有些准妈妈在孕期就不爱穿了。喂奶的时候穿着罩子多少有些不方便，再加上宝宝一旦饿了马上就得喂，为了图省事有些妈妈逐渐就养成了不穿罩子的习惯了。殊不知，这样一个小习惯却会带来不少大麻烦。
1、妈妈不戴罩子，乳房下垂后会压迫乳房内的血管，影响血液循环和乳汁的分泌。2、哺乳女性的乳房普遍增大很多乳房会明显下垂。尤其是在走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。3、不戴罩子的话，乳头经常和衣服摩擦，容易擦伤。而且乳头受刺激后容易溢奶，湿漉漉的不但不舒适而且极易滋生细菌。
新手妈妈们哺乳期坚持佩戴罩子，可以专门的罩子，这类罩子的独特设计，不仅方便哺乳，而且还有扶托乳房的作用，有效防止乳房下垂。
这时选择罩子，弹性良好的罩子不要盲目的相信一些美胸的药物，做好适度的锻炼是有利于加强锻炼胸部肌肉的。人体一共365个穴位！其中183个分布在胸部周围！一共12条经络！有9条经过胸部！4条连接子宫！人体70%的血液流向胸部！如果胸部健康说明身体的健康程度高达70%。所以亲爱的，无论你再怎么忙，怎么将就，都不要忽略胸部的健康，记得好好保养它！
不选无肩带罩子：无肩带的提拉作用，胸部更容易下垂，以及选前系扣：强硬挤迫更易反弹，造成胸外扩(胸下围有红红的勒痕，严重阻碍血液流通)，甚至不选半罩杯：罩不住脂肪外移(不好的内衣会让你的脂肪游离，移位；会让你的胳膊变粗，会有小肚腩[疯了)
或者不选罩子：不利淋巴排毒，还有就是不选不透气罩子：闷热易滋生细菌，影响乳房健康，总之女性在怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿软罩子仅可以支撑和聚拢乳房，也不会给乳房造成压迫感如无支持物。如果支撑力不够，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。
罩杯的质量乳罩特别是罩杯里的质地和形状非常重要，高档的乳罩往往根据罩杯的大小和杯型设计有不同的弧度，以提升胸部的挺拔和舒适感；而中低档仅仅是杯型的裁剪，很少有专有的弧度设计。
罩杯去挑选罩子的时候店员会给你测量罩杯（测量完可以不买），记住自己的罩杯，如果罩子罩杯选的过大会太空旷起不到作用，如果罩子杯过小的胸会溢出来损坏胸型。
维度最好选择四排扣的因为月经期胸会比较胀，罩子容易小，千万不要穿的太瘦影响血液循环以及高档的罩子在各个细节都考虑的比较严谨，比如肩带配件多为金属制品，与罩子的颜色相配；扣带多为3*3或4*4，这样方便女性在不同的时期进行调整，扣带的金属扣也多为乳罩同色。中低档罩子则有一些塑料配件，或扣带2*3。
材质材质后很多竹炭的、无痕的、带按摩珠的、纯棉的，选择自己穿的舒适的就好，个人认为按摩珠不舒服，冬天可以选择带垫的，夏天就不要可太热了。此外，由于从怀孕到生产这段过程中，孕妈的胸部至少增大2个罩杯以上，不宜穿过紧的内衣，避免对乳腺造成伤害，甚至造成无奶或少奶的情况出现。不能使用有铁线承托的罩子，特别是对于哺乳的妈妈来说，铁线对胸部的挤压可能会导致漏出奶水甚至可能会引起乳腺管的堵塞。
挑选适合自己的罩子可以减少乳房病症的发生，以健康为主，切不可因为好看选穿着不舒服的乳罩，乳罩要亲自试穿，以舒服为准。孕妇罩子的颜色选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。