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怎么做营养的鱼头豆腐汤

这几天寒潮来临了,这时能喝上热腾腾的鱼头豆腐汤那该多享受,鱼头豆腐汤营养丰富,汤鲜肉嫩。
食材
1

鱼头 500g

2

嫩豆腐 200g

3

油 适量

4

盐 适量

5

姜 少许

6

香菜 少许

方法/步骤
1

将鱼头洗干净,放少许盐腌制十分钟,豆腐用清水冲洗下。

2

香菜洗净泥沙沥干,姜切碎待用。

4

鱼煎会到入清水,豆腐用刀划成小块放入锅里,盖锅盖用大火煮。

5

待汤煮开后,加少许盐,姜,用锅铲翻动下后盖锅盖用小火炖10分钟左右。

6

10分钟后加入香菜翻动下就可以出锅了。

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