感冒不算病?可对于孩子来说,小感冒就成了全家人的大事儿。治疗的事儿归医生,在家就全靠家人了。北京京都儿童医院小儿国医堂主任夏桂选提醒,孩子感冒发烧时6类食物宜忌。
方法/步骤
1
生冷(泛指各种水果、冷饮)。
2
粘滑(泛指各种不易消化的食物,如粘糕、糖、巧克力等)。
3
肉面(各种动物肉及其制品)。
4
五辛(泛指韭菜等各种发物)。
5
酒酪(泛指各种饮料、牛奶、酸奶等)。
6
臭恶(泛指各种孩子不愿意吃的东西,因此不要强喂)。
7
以上饮食禁忌来自中医经典名着《伤寒论》,其核心思想是为身体减负。夏桂选表示,生病期间的饮食要注重减轻机体负担,增强机体活力,从而促进康复,减少复发。正确的吃饭则要以清淡为原则,例如,食用小米粥、小咸菜等易于消化吸收的食物。
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