酸枣仁是味安神药，为鼠李科植物酸枣的成熟种子，以下经验是如何食用酸枣仁，希望对读者有所帮助。
方法/步骤
1
酸枣仁性味甘，酸，平。主要功效为养心益肝安神，敛汗生津。
2
本品主要为对症治标的药物，不宜久服，宜适当配伍。故而应遵医嘱。
3
该药可煎汤，煮粥，研末服。
4
现代酸枣仁也应用于镇静催眠作用，一些安神胶囊的主要配方中也运用到酸枣仁。
5
中药中运用到酸枣仁的方剂主要是《金匮要略》里的酸枣仁汤。将酸枣仁与知母，茯苓，川芎，甘草配伍。养血安神，清热除烦。
6
《圣惠方》中酸枣仁与生地，粳米配伍酸枣仁粥也可用于滋阴清热，养心安神。
注意事项
以上均为个人经验，药物食用建议最好遵医嘱。
下一篇：红枣的吃法有哪些