腰果是一种肾形坚果，营养价值丰富，为世界著名四大干果之一。腰果与西芹皆性温平，经常食用有强身健体、提高机体抗病能力的功效。 西芹清凉，和炸香的腰果凑一对，就算贪多吃了一点，好像也没什么大碍。而且下饭下酒，也正好开开热天不想吃东西的肠胃。
食材
1
西芹 一把
2
腰果 150克
3
盐 适量
方法/步骤
1
西芹洗净去根，用削皮刀去筋，斜刀切块。
2
切好的西芹下锅焯水备用。
3
焯好的西芹下油锅翻炒。
4
腰果下锅翻炒。腰果入菜的搭配很重要，与虾、西芹或鸡肉搭配可以更好地发挥功效。
5
撒盐，翻炒均匀。
6
出锅啦！清香四溢~
注意事项
西芹要爽口，记住一定要用削皮刀把筋去掉。 腰果入菜的搭配很重要，与虾、西芹或鸡肉搭配可以更好地发挥功效。
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