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家庭版西芹百合炒腰果

家里做的百合炒腰果。
食材
1

西芹 200g

2

腰果 适量

3

百合 少许

4

家里常用的调料 适量

5

葱姜蒜 适量

方法/步骤
1

西芹洗干净切好备用,百合刚买来的很脏,一片片洗干净,腰果用冷油慢慢炒变色就可以了,一定要用小伙,否则会糊掉。

2

腰果捞出备用。准备好其他食材。起锅烧油,放入葱姜,爆香,放入百合,西芹,爆炒几下。

3

加入盐,鸡精,再翻炒几下,最后把炒好的腰果放在里面,翻炒两下就可以出锅了,最后可以撒上葱。

注意事项
1

西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。(也可以放芹菜)

2

腰果性味甘、平,有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。

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