家里做的百合炒腰果。
食材
1
西芹 200g
2
腰果 适量
3
百合 少许
4
家里常用的调料 适量
5
葱姜蒜 适量
方法/步骤
1
西芹洗干净切好备用,百合刚买来的很脏,一片片洗干净,腰果用冷油慢慢炒变色就可以了,一定要用小伙,否则会糊掉。
2
腰果捞出备用。准备好其他食材。起锅烧油,放入葱姜,爆香,放入百合,西芹,爆炒几下。
3
加入盐,鸡精,再翻炒几下,最后把炒好的腰果放在里面,翻炒两下就可以出锅了,最后可以撒上葱。
注意事项
1
西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。(也可以放芹菜)
2
腰果性味甘、平,有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。
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