如何更好地消化吸收书中的营养？

读书不要贪多求快，尽可能地去精度一本书，这样才能吃透书中的精华。毛主席光是一部《资治通鉴》就读了17遍。读书要慢慢品读，多思考，这个过程不能省。

边读边做笔记。好记性不如烂笔头，看书时应该把重要信息记录下来，包括书名，作者，读后感想，印象深刻的词句和故事等等，以便巩固记忆。

输出，输出，输出！重要的事情说三遍。上面几步是输入过程，最重要的是输出的步骤，它是我们阅读理解后，联系实际，指导实践的必要环节。可以把自己看书的心得体会分享给朋友，也可以写个书评发到网上。无论是通过语言，还是文字输出，都是提炼内化书中精华的好方法。