有菜有肉有蛋营养一下就齐全
食材
1
里脊肉 200克
2
胡萝卜 1根（小）
3
木耳 8-9朵
4
黄瓜 1根
5
鸡蛋 2个
6
小葱 1根
7
蒜 3瓣
8
盐 1小勺
9
蚝油 1勺
10
生抽 1勺
11
生粉 1勺
12
料酒 1勺
方法/步骤
1
首先把里脊肉切片，加一勺淀粉一勺料酒腌制10-20分钟，腌制肉的过程可以把蔬菜洗干净，黄瓜、胡萝卜切成菱形片，木耳泡发，葱和蒜切成末，鸡蛋加小半勺盐打散。
2
锅内入油把鸡蛋炒散盛出。
3
锅内再倒入适量油把腌好的肉片下锅炒至发白盛出。
4
锅内留少许底油下葱蒜末爆香，然后倒入胡萝卜片翻炒1-2分钟。
5
然后倒入木耳和肉片翻炒，加入一勺生抽一勺蚝油翻炒片刻。
6
接着加入黄瓜片和鸡蛋翻炒，加入一小勺盐调味。
7
最后淋入淀粉水勾芡就好了。
注意事项
1
里脊肉也可以用其他瘦肉代替，这个菜一定要在放入鸡蛋和黄瓜前加入生抽和蚝油
2
人少做小份适量减少食材，调料也适量减少。
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