生姜。
洋葱。
按摩手法。
薄荷油。
首先，你可以采用深呼吸的办法，来为你缓解鼻塞，这个办法比较简单，也比较实用。具体的做法就是，你先深呼吸一大口气，然后用手捏住鼻子，把你的头仰起来，然后憋住，直到憋不住了再松开，就这样反复几次，就可以让你的鼻子通气了。
其次，如果你的鼻子塞住了，你可以从厨房里面拿点洋葱，煮成热气腾腾的洋葱汤，放在鼻子下面吸气，就可以通气。闻洋葱水，是可以通鼻塞的，但是你要忍受这股比较难闻的味道，但是效果是非常不错的。
第三，你还可以切上几片生姜，再配上几粒拍碎了的大蒜，把它们煮成汤，然后熏你的鼻子。这种熏法，是可以缓解你的鼻塞的，同时，你在熏完了之后，还可以把这个汤喝下去，对你的感冒很好。
第四，同时，你还可以按摩你的印堂穴，按摩印堂穴是可以有效地给你的鼻子通气的。印堂穴就在你的两个眉毛的中间位置，用你的手指去按摩印堂穴，每次按摩三分钟左右，就可以为你的鼻子通气。
第五，如果你的家里有薄荷油，或者是清凉油的话，可以使用薄荷油、清凉油来为你通气。就是把薄荷油或者是清凉油，在你的鼻子下面涂上一点，这样你就会吸入这清爽的气息，就能为你通气，让你睡个好觉。
第六，如果是你们家的宝宝出现了鼻塞的话，就要观察一下，先给宝宝清理一下鼻痂和鼻涕，然后再滴一些生理盐水。给宝宝不要用成年人的办法，一定要帮宝宝清理干净他的鼻孔，然后滴入宝宝适用的生理盐水或者是滴剂，让宝宝告别哭闹和不舒服。
1、你可以采用深呼吸的办法，来为你缓解鼻塞，这个办法比较简单，也比较实用。如果你的鼻子塞住了，你可以从厨房里面拿点洋葱，煮成热气腾腾的洋葱汤，放在鼻子下面吸气，就可以通气。2、你还可以切上几片生姜，再配上几粒拍碎了的大蒜，把它们煮成汤，然后熏你的鼻子。同时，你还可以按摩你的印堂穴，按摩印堂穴是可以有效地给你的鼻子通气的。3、，如果你的家里有薄荷油，或者是清凉油的话，可以使用薄荷油、清凉油来为你通气。如果是你们家的宝宝出现了鼻塞的话，就要观察一下，先给宝宝清理一下鼻痂和鼻涕，然后再滴一些生理盐水，让宝宝告别哭闹和不舒服。END
用姜汤或者是洋葱汤熏鼻子的时候，要小心烫伤。
你还可以使用姜汤来泡脚，这样也可以疏通鼻子。