鼻子塞可是特别麻烦的事，虽然不是什么大病，但是非常难受，有一种窒息的感觉。尤其是孩子或者孕妇，又不能使用药物，如何用物理的方法缓解鼻塞的状况呢？请看有以下几条
工具/原料
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热毛巾，热水，吹风机
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棉签
方法/步骤
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鼻塞通常是受了风寒，引起血管收缩导致，我们可以用一个热毛巾，敷在鼻子上这样血管受热，就会舒张开来，鼻塞的状况就有所缓解
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也可以用吹风机对头面部进行加热，原理也是一样的，都是通过加热，使血管舒张。
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如果我们这个时候在外面感觉到鼻塞，可以倒一杯热水，用水的热气来熏蒸鼻子，也可以呼吸热的水蒸气，鼻塞的状况很快就会缓解
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鼻塞通也是很好的一种，缓解鼻塞的工具，在受风寒感冒的日子里，随身带一支鼻塞通，鼻塞的时候可以闻一闻，能够缓解鼻塞的状况
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还有一个方法，就是用一只塑料感的小棉签，折成v字状，插入两个鼻孔，它能够扩张鼻孔，缓解鼻塞的效果也不错
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还有一种就是按摩法，用两手中指按摩鼻子两翼的迎香穴，两眉之间的印堂穴5到10分钟也可以有效的缓解鼻塞状况
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