你知道商店所售冰棒非常、非常糟糕吗? 他们有很多的糖和添加剂，而且吃得多会容易使你发胖。 自己做的水果冰棒是更健康,更美味,超级简单!
方法/步骤
1
选择你喜欢的水果，洗净（本文选择了香蕉和芒果）。 你可以使用任何你想要的水果。 我们建议:草莓、香蕉、奇异果、芒果、西瓜、樱桃、蓝莓、苹果。
2
水果切成小弹珠大小
3
把水果块放进干净的冰棍模具，大概到7成满
4
把一些冷水或无糖果汁倒入模具(注: 加入水可以看到五颜六色的水果）
5
放进冰棍托
6
模具放进冰箱里过夜
7
完成啦
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