怎样有效去除黑头？

除去生病或者遗传的原因。黑头形成的很大因素就是我们的皮脂分泌过旺。熬夜生活作息不规律、内分泌紊乱使得雄性激素分泌过多、饮食不节制，吃了太多油腻食品等都会有助于产生黑头。

毛囊口堵塞也会产生黑头。我们日常皮肤清洁没做好、新陈代谢产物、老废角质、化妆品残留等堵塞毛囊口，皮肤表面的油脂被氧化后就形成了黑头。

如果着急去黑头，最简单的方法就是使用去黑头贴。不过不要经常使用，会把毛孔扯大，并且治标不治本，建议紧急时刻下用于应急。

注意日常的面部清洁。化妆后一定要用卸妆产品仔细卸妆，洗面奶可以选择清爽控油款的，帮助控油。定期使用去角质产品，给脸部毛囊做一次疏通。

调整生活作息，尽量少熬夜，调整到正常健康的作息时间。在饮食上少吃重油重辣、化学加工严重的食品、多吃水果蔬菜补充维生素，抑制皮脂分泌过旺。