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怎样做好吃的杂粮粥?

杂粮粥含有多种维生素、矿物质等,营养价值十分高,今天我们亲自动手煮一锅,浓稠顺滑又香甜,非常美味。
食材
1

红豆 20克

2

黄豆 20克

3

薏米 20克

4

花生粒 20克

5

大米 20克

6

白糖 适量

7

厨房电子称 一台

方法/步骤
1

准备好红豆、黄豆、薏米、大米、花生粒、白糖和厨房电子称。

2

用厨房电子称称好所需的各种量,放在同一容器中。

3

挑选出坏掉的豆子,放适量清水浸泡5个小时左右。

4

浸泡过的水比较浑浊,清洗三遍以上就很非常干净了。要再次仔细挑出坏掉的豆子。把洗干净的豆子放入电压力锅中,加入适量清水。

5

把大米洗干净,也放电压力锅中。

6

移入电压力锅中,按“豆类”键,等待60分钟即可。煮好的杂粮粥很香很浓,放适量白糖搅拌均匀,一碗又香又甜的杂粮粥就煮好了,营养又美味,值得一试哦。

注意事项

一定放适量大米同煮。

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