随着竞争压力的增大,我们失败的机率就越来越大了,失败的次数多了,难免会失意。所以我们要检测一下自己是不是得了抑郁症。
工具/原料
一颗疑惑的心
方法/步骤
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那么如何检测自己是不是得了抑郁症呢?检测方法1:看一下,自己是不是整天无精打采的,是不是对生活失去了信心呢?如果自己没有精神,干什么都提不起精神来,那么,你可能是得了抑郁症了。
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检测方法2:看一下,自己是不是唉声叹气,怨天尤人呢?如果整天叹气,抱怨,那么,很有可能是得了抑郁症。
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检测方法3:看一下自己是不是想开心开心不起来呢?如果这样,那么,你可能是得了抑郁症了。
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检测方法4:感觉一下是不是比以前对待困难的心态弱了许多呢?如果这样,那么你可能得了抑郁症了。
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检测方法5:看一下,自己是不是浑身没有力气呢?假如你浑身没有力气,那很,你要注意了,看一下是不是得了抑郁症。
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以上几种是简单检测抑郁症的方法,供参考借鉴之用,也供学习交流之用。
注意事项
本经验系原创,供借鉴学习交流之用。
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