俗话说：“家有一老，如有一宝”，身边许多刚刚走下工作岗位的叔叔阿姨，也终于有更多的时间去做一些自己想做的事了。谁曾想身体开始走下坡路，变得怕冷乏力，经常犯困，记忆力衰退，食欲也变差了。其实，这是甲减的症状。
工具/原料
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甲状腺检查
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市立级医院
方法/步骤
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退休之后，本想可以好好休息，享受天伦之乐。怎想身体突然间变得怕冷、嗜睡、乏力、心律缓慢、抑郁。这是怎么回事呢？
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其实，这些很可能都是甲减的症状。“甲减”，就是甲状腺功能不足时，全身的代谢会减低所引起的一种综合征。年龄越大，甲状腺异常的几率越高，而女性患病高于男性。
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除了之前说的怕冷、嗜睡、乏力、心律缓慢、抑郁，还可能有皮肤粗糙、记忆力减退、体重增加、便秘、月经紊乱。症状特异性较小，也较为不明显，具体出现哪些症状因人而异。
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一旦出现上述症状，就需要去市立级医院进行一次甲状腺检查。甲状腺检查主要是通过抽血来检测促甲状腺激素（TSH）、游离甲状腺素（FT4）、甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）这三个指标。如果年龄大于50，建议还需做一次常规心脏检查。
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对于甲减，退休人群尤其要引起重视。因为甲减初期症状轻微，很多中老年患者就将甲减和其他的疾病混淆起来，所以没有尽早进行正确的检查和治疗。随着时间的积累，甲减的危害将进一步增加，会导致心血管的患病风险增加。一旦确诊为甲减，也不要有太大心理压力，其实在中国每6人就有一名甲减患者。及早治疗，按照医生要求，定期服药检查，一般甲状腺激素都可恢复正常。
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治疗期间，做甲状腺检查的具体频率应为：4-6周/次，达标后：6-12月/次。饮食上补充适量碘、供给足量蛋白质，避免食用大豆制品，木薯，卷心菜等，少吃胆固醇和脂肪。
注意事项
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甲状腺疾病的表现有时不易被察觉，建议定期进行甲状腺检查
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状腺疾病可能导致心血管疾病，对于有生育计划的女性还可能导致不孕，胎儿智力发育等问题，生育需要尽早检查，尽早就医
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