健康这一话题我们经常可以听到，作为年轻人，我们都觉得关注健康，离我们还是很遥远的，只有老年人才能注意身体的健康。因为年轻正是身强体壮的时候，年轻的时候不拼一拼，难道等老的时候拼吗？因此，很多年轻人忽略了健康。其实，不管什么年龄都应该重视，否则后悔的就是自己。
方法/步骤
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医疗成本高。 我们经常可以看到这样的新闻为了做手术，卖了多少多少套房子，花了多少多少万。常见的就是微信里面的水滴筹，经常隔三差五就会出现在你的朋友圈。一方面体现了医疗水成本越来越高，同时也说明健康越来越重要。
2
癌症发病年龄提前。 相信很多人常会听到身边身边的哪些人又得了癌症，其实癌这个词在我们生活中已经出现的频率很高。以前的观点都认为老年人癌症发病才是最高的，是随着现代生活环境和人们压力越来越大，癌症的发病年龄已经提前了，很多中年人甚至青年人都成了高发人群。
3
没有健康没有幸福。 只有拥有一个健康的身体才会有幸福快乐的生活，如果三天两天病痛，生活是不会开心幸福如意的，身边的人也会为你担心，为你的不健康而受到牵连。
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健康才能实现梦想。 没有一个健康的身体，你所有的梦想都只是空谈。因此不要为实现自己的梦想而损失自己的健康，这是得不偿失的。 梦想，可以慢慢的实现，但是健康一旦失去就很难恢复。
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生活压力越来越大，节奏越来越快。 现在人的生活压力越来越大，生活节奏越来越快，在这样的环境下健康更难得到保障。越是如此，我们更应该重视自身的健康，把身体练得棒棒的，才能应对压力。
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健康比钱更值钱。 千万不要忽视自己的健康，即使健康比钱更值钱。多少有钱人用钱买不来健康。抓住自己的健康就等于拥有一座金山。
注意事项
嗯请所有的人重视自己的健康，从现在开始。
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