对于自己的头发，我一直是又爱又恨的。因为我的头发比较粗硬，发量也蛮多的，但是!我的头发油的很快，基本上需要天天洗，一天不洗就浑身不自在。对于一个女孩子，我个人感觉这有很大的影响，毕竟，我不能顶着油头就出门，每次出门还要整理下自己，感觉很麻烦。希望这个帖子能给跟我一样烦恼的人有一些改善的建议哦
工具/原料
洗发水，爽身粉
方法/步骤
1
如果想让头发不油，可以在发根处撒上些爽身粉，特别是突然有约会，恰巧今天没有洗头，这个时候出门肯定会觉得很尴尬，头发有些油腻，时间又已经不足了。在家里准备一袋爽身粉吧，少抓一点点，放到比较油的发根处，用手拍拍，用梳子疏一下头发，是不是头发就蓬松，清爽了呢。而且发根也看不出爽身粉。
2
油性头发容易造成脂溢性脱发，饮食内调是很重要的，平时经常吃黑芝麻核桃粉，补肾又能健发。日常饮食也要注意，减少油腻辛辣食品的摄入量。
3
洗完头以后一定要用干净的毛巾吸干，然后在通风的地方让头发自然干，千万不要使用吹风机直接把头发吹干，这样做只是一时的，等待一会就会出现头发油。原因使用吹风机一来对头发有损害，二来电风会促使头皮油腻物的渗出。所以要想头发不油，一定要等待头发自然干。
4
注意护发素的使用。其实护发素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用请不要碰到头皮并要冲洗干净。其实，用白醋代替护发素也能达到柔软顺滑的效果，还天然健康。
注意事项
1
爽身粉的量不要多，并且不建议长期使用
2
头发不干就睡觉，时间久了会引起很多疾病
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