有的人头发一天不洗,头发就油油的,一坨一坨的,那么那些人的头发容易油,平常怎样注意可以改善油质的的头发呢?
方法/步骤
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头发油的不是因为很多天不洗了,才会油的,当然如果你很多天不洗头,头发是肯定油的啦,油性头发跟人得身体也是有很大关系的
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首先呢,经常吃油腻的、辛辣的人,容易造成脂肪代谢变慢,代谢慢了容易堵在体内,继而导致头发变得油腻腻的
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经常熬夜、生活压力大,睡眠不足造成内分泌紊乱的人,也容易导致代谢问题,当然头发也会变得油油的
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油性皮肤的人,也容易导致头发变得油油的,建议缩短洗头的次数跟频率,洗头太频繁容易影响头发的自我修复功能,
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建议隔2-3洗一次头发,其次尽量选择大品牌的洗发水,不要购买含有化学药品的洗发水,影响头发的正常生长
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体内湿气重的话,也是会引起头皮发油的,如果是脸上经常长痘痘的人,头发十之八九也是油油的,多吃些去湿气的食物
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最后,建议大家晚上最好不要洗头,或者用吹风机将头发完全吹干后在睡觉,以防头发的水分进入身体。
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