个人经验是休息，时间是解决问题的好办法，当然是有限度的休息然后可以喝一点温开水或茶水，如果吃不下还可以伸伸懒腰简单运动下，看看书听听音乐玩玩游戏总之找点你爱干的事情干干。你说我废话对了就是废话，只要注意力不再集中在“我又吃了大肥肉我要肥了”这个上你吃了油腻的就吃了呗！？这行字与经验无关纯是凑数我奇怪为什么经验都是要求长篇大论这行字与经验无关纯是凑数我奇怪为什么经验都是要求长篇大论这行字与经验无关纯是凑数我奇怪为什么经验都是要求长篇大论这行字与经验无关纯是凑数我奇怪为什么经验都是要求长篇大论这行字与经验无关纯是凑数我奇怪为什么经验都是要求长篇大论这行字与经验无关纯是凑数我奇怪为什么经验都是要求长篇大论这行字与经验无关纯是凑数我奇怪为什么经验都是要求长篇大论这行字与经验无关纯是凑数我奇怪为什么经验都是要求长篇大论这行字与经验无关纯是凑数我奇怪为什么经验都是要求长篇大论
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