最近发现一种流行病毒叫做“懒癌”这种病情会让你整个人都变得越来越不想运动，越来越懒，最后越来越虚脱而且据统计，这种“懒癌”造成的死亡风险竟然占全世界高死亡率的前四名听起来就觉得可怕，还有点懵逼我滴天，懒也能“懒死”，这个真的有点凶其实，这个“懒癌”并不是单纯的懒死，而是因为长期不运动导致体内脂肪大量堆积，阻塞血液的循环和供给使胸腔血液不足，心、肺功能进一步降低脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年痴呆症的可能性同时会引起全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕总之，长期不运动真的会提高“死亡风险”这真的不是小燃开玩笑的而且法国著名思想家伏尔泰也说过“生命在于运动”没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命也是短暂的！ 如今，随着经济的高速发展我们每天都在享受着科技进步带来的便利私家车、滴滴、四通八达的公交、地铁再加上繁忙的工作生活，致使运动离我们越来越远“懒癌”病情越发普遍，健康不断被吞噬所以不要再延续这种状态了，抓紧时间去运动吧
工具/原料
1
轻速爆汗裤
2
运动器材
3
轻速运动文胸
方法/步骤
1
慢跑：亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。
2
瑜伽：瑜伽是修身养性的一种运动，让人时动时静，无非是一种运动的不二之选。
4
单车：单车车是一种持续型运动，能够有效的锻炼腿部肌肉，休闲的时候蹬着单车不但锻炼身体还能欣赏风景。
5
做家务：平时在家做家务的时候穿上轻速爆汗裤也同样可以达到排汗的效果而且非常显著
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