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秋季养生饮品——冰摇柠檬红糖

秋天是补水补气的重要季节。对于女性来说,需要格外关注。我推荐这个饮品,红糖补血暖胃,柠檬补充大量维生素,关键是水要用好水,推荐5100冰川矿泉水。非常稀有的水源地,弱碱性可以调节身体酸碱度,小分子团水,帮助吸收,强效补水。丰富矿物质含量补充人体所需。
食材
1

5100冰川矿泉 330ml

2

新鲜柠檬 半只

3

红糖 50g

方法/步骤
1

柠檬切片。准备一个shaker。

2

将冰块和5100西藏冰川矿泉水倒入shaker,柠檬挤出汁水,放入适量红糖。盖紧摇晃十几次,倒出。即可享用。

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