秋天是补水补气的重要季节。对于女性来说,需要格外关注。我推荐这个饮品,红糖补血暖胃,柠檬补充大量维生素,关键是水要用好水,推荐5100冰川矿泉水。非常稀有的水源地,弱碱性可以调节身体酸碱度,小分子团水,帮助吸收,强效补水。丰富矿物质含量补充人体所需。
食材
1
5100冰川矿泉 330ml
2
新鲜柠檬 半只
3
红糖 50g
方法/步骤
1
柠檬切片。准备一个shaker。
2
将冰块和5100西藏冰川矿泉水倒入shaker,柠檬挤出汁水,放入适量红糖。盖紧摇晃十几次,倒出。即可享用。
5100冰川矿泉 330ml
新鲜柠檬 半只
红糖 50g
柠檬切片。准备一个shaker。
将冰块和5100西藏冰川矿泉水倒入shaker,柠檬挤出汁水,放入适量红糖。盖紧摇晃十几次,倒出。即可享用。