准备创口贴，医用棉签，医用酒精，止血用的纱布等。足球是户外活动，很容易划伤皮肤，摔伤，准备一定应急的药品是很有必要的。
父母，小孩要有各自的球服，球鞋。并且护膝，护腕都是要带的。尽管只是玩一玩，可能有的母亲根本就不会玩，但你换上球服，看着孩子和他父亲玩足球的时候也会很开心的。一家人都穿球服，显得很团结哦！
记住了：护腕护膝是一定要带的，球衣球鞋也一定穿，这样利于引导孩子，以后在踢球的时候就应该穿什么带什么。
选择场地。尽可能去一下大的公园，或者体育馆，那里玩得人很多，自然就会很有氛围了。
准备活动。 到达目的地之后，父母不要急着玩球，先带孩子做一下准备活动，如活动脖子，手腕，腿部，脚等，记住，这个准备活动是绝对不能省的。一般十分钟左右。毕竟小孩子的身体正处在生长发育阶段，准备活动充分点，对小孩子是有好处的。
传球运动。 如果母亲能加入是最好的，一家人正好组成一个三角形，足球在三个人之间来来回回，其乐融融。当然，如果有的母亲喜欢当观众的话，当看着孩子和他父亲一起玩的时候，要学会给孩子加油鼓劲，这样还是一家三口再玩，乐在其中。
定点射球。 如果所在的场地有足球场那最好不过了，这时父亲就可以直接站在球门下，等着孩子来射门。当然，如果，没有足球场也可以，找两棵树，或者两件外套，或者包包都是可以用来做门的，这个门不要太小，要是太小了，孩子一直打不进去，容易有挫败感。
孩子当守门员。 经过上一步之后，孩子可以和父亲交换角色。父亲射门，孩子守门，父亲注意出脚的力度和角度，难度和速度不要太大，不然孩子不容易守住球。同时父亲也要传授必要的当守门员的技巧。如扑球时不要太用力，要有自己的判断球的方向感。这些理论点到为止，重要的是忘得开心就好。
踢完球后不要马上吃东西。 运动过后，不要立即去吃东西，走一走，喝一点水，帮他擦一擦汗水就行，不要太紧张。注意了，水不要喝太多，解渴就行，不建议立即喝功能性饮料。
孩子摔到了，一定要如实地问孩子有没有哪里不舒服，就算孩子没有，踢完球之后也要问问。
不要因为一点皮外伤影响踢球的情绪，特别是男孩子，受点伤很正常，不要太介意。但是要立即帮他消毒处理就行。万一皮外伤很严重的话，立即用背带的药品为他消毒，系纱布，然后在去医院。
如果孩子运动量很大，尤其是腿，晚上回去后可能会有点酸痛，父母记得帮他按一按。在接下来的几天，父母更要带领或者监督孩子做一下运动，以舒缓孩子腿的酸痛。等孩子养成了运动的习惯后，就不会有很强烈的酸痛了。