宝宝为什么突然频繁夜醒

出牙期疼痛。牙疼是宝宝夜间不安分的最大原因。初为人母可能一时发现不了，待你看到他的小白牙冒出来时，才会意识到原来是长牙了。宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象，其他疾病也会引起睡眠不安，如感冒或发烧。这些都需要细心的观察和判断。

成长期发育。当宝宝在经历学习翻身、站立、爬行或行走等成长的里程碑时，你会发现本来一直睡得好好的小家伙，突然开始经常夜醒了。甚至晚上，当你听到一些动静，赶到他床边时，他已经翻身玩了一会，或是站在小床上张望着。每逢这种情况，我都会笑嘲：我家宝宝太勤快了。事实是这样的，因为勤快，所以晚上还在练习白天学到的技能。此时，最好的做法是轻轻安慰他，说一些话，然后拍拍他，让他继续安心睡觉。

分离焦虑。大约8个月左右，宝宝就会经常粘着父母，白天的时候一不看到就会着急地哭泣，看到后又破涕而笑。于是晚上，他们也希望与父母亲近。西尔斯说这是宝宝的身体在告诉他，他有能力离开父母了，但他的心却告诉他仍然需要与父母保持亲密。这句话很好地诠释了分离焦虑。我理解为这是爱，宝宝向你索取爱，你告诉他我在并且爱他就好了。

白天过度兴奋紧张，以及家庭变化。如果刚好这段时间家里来了亲戚朋友，白天与宝宝一起玩耍很开心，到了晚上宝宝会一直处于兴奋状态，仍惦记着玩。再如，家里父母吵架、搬新家、换照顾人、新成员到来等都会影响宝宝的睡眠。

频繁夜醒只要找到原因，不会持续很长。家长首先要放宽心，其次多花点时间照顾就行了。

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