有些人总觉得头发一天不洗就油得不行了,特别是夏天就油的更快了,那么我们该怎么办呢?
方法/步骤
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1.不要经常洗头,频繁洗头会加重出油,洗头最好2~3天洗一次,但是每次都要保证洗干净彻底。洗头可洗两遍,第一次洗头皮,第二次洗头皮也把发丝洗干净。
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2.正确的选择洗发水,现在很多洗发水都含有硅,硅可加重头发出油脱发等问题。所以在选择洗发水时要选择无硅,纯植物并有控油效果好的洗发水。
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3.正确的使用护发素发膜,在使用护发素发膜时要避开头皮部位,只涂抹在发丝即可。
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4.避免大量使用美发定型产品,如果一定要用,则应选择质地清爽的喷雾,但晚上睡觉前一定要清洗干净。
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5.饮食要规律,少吃高脂,高热量,辛辣食品。
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6.日常生活中一定要保证充足的睡眠,作息规律。还要多远动,保持良好心态,这也会改善头发问题,还有利健康。
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